Categorieën
Bewustzijn People Planet Self Care Update

6/2023 Self Care Update: Schaamteloos jezelf zijn…

Wie durft vandaag de dag (nog) schaamteloos zichzelf te zijn. We houden onbewust nog ‘vast’ aan ‘zoals het hoort’, want wie wil er niet bij horen… Angst speelt een grootse rol in deze bijzondere tijd van uitersten. Met onze zintuigen horen, zien en voelen we. Is dat zo?! Ik ben jaren ‘doof, blind en stom’ geweest. Rende als een kip zonder kop van het een naar het ander, zonder ‘stil te staan’, zonder een moment van rust te nemen om werkelijk, bewust te luisteren, te kijken, te voelen, uit te spreken wat in mij speelde.

En toch, kwam er plotseling, vele jaren geleden, het besef… zo kan het niet verder. Ik ben leeg, ik ben op, ik kan en wil niet meer op deze manier in het leven staan. Bewustwording dat als ik zo door ging, een burn-out een feit werd! Ik mezelf te gronde richtte.

De eerste kleine omslag naar een andere richting op mijn pad. Je kan niet anders dan ‘leren luisteren, leren kijken en leren voelen’ op een andere manier. Wat dan? Hoe dan? Dat leert het leven jou, heftige levenservaringen, die jou volledig op jezelf terugwerpen.

Foto Judith den Hollander

Langzaam, maar zeker durf, kan je jezelf aanschouwen in de spiegel van reflectie, alsof je op de regisseursstoel zit van je eigen film of theatervoorstelling. Observeren vanuit compassie en liefde voor jezelf, welke rol jij en de ander speelt in bepaalde situaties. Zo nam ik mezelf voor, scenes die zich bleven herhalen, bewust te herschrijven. Welke rol of op welke manier zou ik de situatie kunnen ombuigen. Dat werd me steeds duidelijker. Alsook dat ik vaak zelf de situatie creëerde, meestal vanuit angst om afgewezen te worden, er niet bij te horen, niet geliefd te zijn. Innerlijk werk door zelfreflectie, zelfrealisatie, je ruimte innemen, jezelf te erkennen, grenzen aan te geven, bewustwording van oude patronen, zelf-overtuigingen… Elke dag opnieuw! Tot op heden! We are the creators of our own life!

Ondanks het feit dat anderen mij ‘voor gek verklaarden’, vonden dat ik ‘veranderd’ was, me niet meer kunnen volgen, ben ik mezelf altijd trouw gebleven om tot de kern van mijn werkelijke zijn en bestaan te kunnen komen. Maar dat betekent ook dat ik veel mensen heb moeten loslaten, zonder oordeel en/of verwijt naar de ander(en) toe. Zonder in de slachtofferrol te vervallen, maar de verantwoordelijkheid voor het leven en de keuzes die ik maak, op me te nemen.

Want schaamteloos mezelf kunnen zijn, me vrij voelen in doen en laten, is voor mij ‘heilig’. Dat is mijn geboorte- en bestaansrecht!

Af en toe als ik het even niet zie zitten, raadpleeg ik het kaarten deck ‘Kwan Yin, Orakel van de ontembare Ziel’ van Alana Fairchild, om mezelf ‘een hart onder de riem te steken’. Vanochtend de prachtige kaart Ze gaat volhardend verder getrokken, dat volledig met mij resoneerde, weer moed geeft vooral ‘volhardend verder te gaan’. Zeker in deze tijd van uitersten, is wellicht de boodschap van deze kaart voor velen van steun.

‘Je bent een ontembare ziel. Hoe vaak er ook nee tegen je is gezegd, je onderdrukt bent door wetten en regels, het recht is ontzegd om je mooie, maar dwaze waarheid te vertellen, binnenin je heb je een voortdurende en liefdevolle levenskracht die niet kan worden ontkend. Ik heb altijd aan jouw kant gestaan bij elke uitdaging die je vrije geest tegenkwam, je aangemoedigd om op te staan en in je geloofd. Wanneer jij je schaamde, niet werd gezien, veroordeeld en belachelijk werd gemaakt, ik was er voor je. Ik maakte het allemaal samen met jou mee. Ik wist dat de tijd zou komen, dat je over deze ervaringen heen zou stappen. Om te beseffen dat je sterker was dan de anderen en weigerde om je af te laten kraken. Ik wachtte op dit moment om je direct moed te kunnen influisteren. Ik wist dat jouw ontembare blijdschap spoedig elk gevoel van schaamte zou verwerpen. Ik wist dat geen enkele kritiek of gebrek aan aanzien de spirit van je hart zou kunnen breken. Ik wist dat, ook al twijfelde je soms, diep van binnen bleef je zo ontembaar. Ik weet dat het alleen een kwestie van tijd is, voordat je geest weer ontembaar en vrij zal zijn´. Lees hier de volledige boodschap…

Het trouw blijven aan jezelf en te gaan voor ‘schaamteloos vrij zijn’, geeft je kracht, moed en inspiratie vooral volhardend verder te gaan. Je bent niet alleen… vraag hulp, aan je spirit familie, je Hoger Zelf, geef het jouw naam. We worden gedragen en geleid als we in het diepe durven te springen, te kiezen voor onszelf. Wonderen bestaan echt, dat is mijn persoonlijke ervaring.

In de overgave aan ‘wat IS’, voel ik blijdschap en vrede in mijn hart. En dat gun ik iedereen van harte.

Heart Tuned Sounds Agenda

Innerlijke Klankreis 6 mei Ananda BewustzijnsCentrum Hasselt (B) Meer informatie en aanmelden…

Op zaterdag 6 mei bundelen Heart Tuned Sounds en Josananda hun krachten en passie voor bezielde muziek, klank en meditatie. Een samenspel van helende klanken en lichttaal om elkaar en alle klankreizigers aanwezig, op te tillen, te inspireren, te verwonderen. De rust en de vrede van innerlijke stilte te ervaren in deze bijzondere tijd van uitersten.

Thuiskomen in JeZELF.

Als wegen zich kruisen en er IS een ‘weten’ en een zielsverwantschap tijdens deze ontmoeting, biedt zich een kans om te grijpen.

Samen een magisch klankbad creëren vanuit een bezielde passie voor de magie van klank.

Meer informatie en tickets via Hypsy Evenementen


Een ritueel kan helpen ‘stil te staan’ bij wat er in jou speelt. Een moment van bewust handelingen doen, die jou helpen naar binnen te keren, datgene in beweging te zetten, te veranderen dat jou beperkt of tegenhoudt te zijn wie je werkelijk bent. Bewust een verbinding te maken met jezelf, te luisteren naar je innerlijke stem, te ervaren wat er in het moment zich laat zien, horen en voelen.

SELF CARE TIP * De kracht van een ritueel

Bij Elaisa Energetic Wellness, een bijzonder Wellness oord gelegen in de prachtige natuur van het Nationaal Park Hoge Kempen, zorg ik, als ik er werkzaam ben als ZZP-er, voor de muzikale bedding tijdens de Temazcal Ceremonie, begeleid ik de Sound Ceremonie en af en toe het Hathor Ritueel. Een geweldig ‘podium’ waar ik mijn passie kan delen!

Met name de Temazcal Ceremonie, een Mexicaans zweethut ritueel, heeft mij al heel veel gebracht. Oude rituelen, zoals het aanroepen van de windrichtingen, verbinden je met de aarde en de kosmos, de elementen vuur, water, lucht en aarde, alsook het zetten van intenties om ‘los te laten en te ontvangen’ bereiden je voor de Temazcal (de baarmoeder van Moeder Aarde volgens de Mayacultuur) te betreden.

Een waarachtige, pure beleving die je de kans geeft de ‘naakte waarheid’ op diepe (onbewuste) lagen in de ogen te kijken en te voelen waar (zielen)pijn getransformeerd kan worden naar ruimte voor liefde en licht, ruimte voor hetZelf.

Volg je hart, leef je passie, spreek je waarheid, grijp je kansen en je komt tot leven!

Love is Still the Answer’… Pia

Categorieën
Bewustzijn People Person

Heb het leven lief…

Voor mij is ‘het leven’ het grootste geschenk dat ik heb ontvangen op deze planeet, Moeder Aarde, heb ontvangen. Ik koester het leven elke dag, alsook mijn levenservaringen tot nu toe opgedaan.

Nu eindelijk de rust kan ‘indalen’ in mijn fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam op mijn nieuwe, geweldige woonplek, voel ik de pijnzenuwbanen, ook wel Tension Myositis of MindBody Syndroom genoemd, overal in mijn lichaam. Vanaf mijn voeten tot aan mijn hoofd, in spieren, gewrichten en pezen.

De ‘trigger’ die de pijn heeft laten toenemen, was een valpartij toen ik in de nacht een deur in het donker wilde openmaken. Ik dacht dat ik al bij de deur was, maar dat had ik verkeerd ingeschat. Ik raakte uit balans en voordat ik het besefte lag ik met een knal op de grond.

Wonderbaarlijk heb ik mezelf weten ‘op te vangen’ en ‘het lichaam tot rust te sussen’ door een rustige ademhaling en niet in paniek te raken. De reactie op de val was duidelijk voelbaar in mijn lichaam. Ik viel bijna van mijn stokje. Een gekneusde rechterduim, een blauwe plek op mijn linkerheup en een pijnlijke linkerarm was zichtbaar en voelbaar na de val. Meer pijnlijke plekken ontstonden in de afgelopen weken. Toch ‘weet’ ik dat ook ‘dit’ weer kan genezen en helen. Daar ben ik nu mee bezig.

Ik kan me herinneren, dat ik dit al een keer eerder in mijn leven heb ervaren. Dat ik dacht dat ik het fybromyalgie syndroom had. En ik heb naar alle waarschijnlijkheid een methode gevonden om het BodyMind Syndroom te behandelen. Ik heb geen gebroken sleutelbeen, schouder of levensbedreigende ziekte onder de leden. Nee, het zit ook niet tussen de twee oren. Het zit in de hersenen. Ik hou jullie hiervan op de hoogte. Mocht het baten, of niet baten.

Bewustwording van het onbewuste

Na een zeer stressvolle en hectische periode van jaren met heftige levenservaringen, heeft de Corona hoax met alle ‘maatregelen’ mij nog bewuster laten zien en voelen, hoe Body & Mind verbonden is met elkaar, elkaar beïnvloedt. Het bewust worden van onbewuste ‘angst, stress en trigger’ patronen, helpen je te ontdekken wie je werkelijk bent en in het geval van chronische pijn, deze te verminderen of zelfs te laten verdwijnen. ‘Corona’ en de redenen van mijn besluit voor mezelf te kiezen en mijn eigen weg te gaan, hebben mij volledig in mijn kracht gezet.

Het spel van ontwikkeling

NU beschouw ik de wereld, mezelf, de aarde, de kosmos en Al Wat Is vanuit rust en vrede in mijn hart. Het dramaspel is voor mij ‘het spel van ontwikkeling’, een spel van bewustwording om je te ontwikkelen tot een ware meester, schepper van je eigen leven. De uitdagingen in het leven zie ik nu als ‘kansen om te grijpen’. Door kansen te grijpen in overgave en vertrouwen, ontwikkel je je innerlijke krachten, wijsheid en leer je volledig te vertrouwen op je innerlijke stem, je innerlijke kompas. Groei je naar waarachtig meesterschap, zelfrealisatie in verbinding met ‘hetZELF’.

Zelf werk ik al met een mooie methodiek om emotionele, onbewuste ervaringen, in het licht te zetten, te transformeren, los te laten, vrij te geven. Nu is het aan de tijd om werkelijk tot op de bodem van de put, de modderige bron te zuiveren in overeenstemming met mijn Spirit Family, zodat deze bron van almacht weer kristalhelder kan stromen.

Heb het leven lief… ook al is het leven hartverscheurend.

Hoe uniek zijn wij als bezield mens, hoe briljant is de intelligentie van het lichaam, hoe wonderbaarlijk en waarachtig is de stroom van de levensenergie, de Godsvonk, het hartvuur in onszelf en in Al Wat IS.

Dankbaar ben ik voor de hartverscheurende levensgebeurtenissen, de madness, want juist die hebben mij laten ervaren hoe krachtig de mens is, de ziel is, als je de moed vindt, je hart te volgen, je passie te leven, je waarheid te spreken, kansen te grijpen, het leven te leven en te laten leven!

Nog even dit… naar aanleiding van alle lieve reacties.

Ik ontvang alle lieve wensen in mijn hart. Maar weet dat ik me nog nooit in mijn leven zo goed heb gevoeld. Zo in mijn kracht voel. Lees de tekst/blog vanuit rust in je hart. Ik ben niet zielig, voel me niet alleen, deel mijn ervaring met dat wij, de mensheid enorme krachten in ons hebben. Het zelfhelend vermogen van het lichaam wonderbaarlijk is. Maar alleen als we daarin durven te geloven. En dat wat ons medegedeeld wordt door wie dan ook, wellicht niet de oorzaak is van de chronische pijn. Ik ben geen dokter, specialist, of wat dan ook. En toch is er een ‘weten’ dat wijzelf ‘oude programma’s’ in ons onderbewustzijn, kunnen resetten, herprogrammeren via ons bewustzijn in verbinding met ons brein.

Dus nogmaals, voel en lees tussen de woorden door. Voel de kracht in de woorden en niet de ‘pijn’… dat is niet mijn intentie met dit bericht en deze blog. Ik hou van jullie… we zijn elkaars spiegel, we zijn elkaars meester en leerling. Niet meer en niet minder. AHO