Categorieën
Self Care Update Sound healing

3/2022 Self Care Update: Wat is de macht van onmacht?

Lieve Sound liefhebbers,

We are the creators of our own life! Dat IS voor mij het thema van bewustwording op dit moment. Dat is wat deze bijzondere tijd van uitersten ons cadeau geeft. De tijd van leunen op en/of projecteren naar anderen, de drama rollen spelen in het spel, dader/aanklager, slachtoffer en redder… is voorbij.

Tenminste wat mij betreft. De wereld spiegelt wat er werkelijk aan de hand is. Dit spel van macht en onmacht kunnen we samen keren. Door onze ‘eigen macht’ toe te laten. Macht niet in de zin van onderdrukking of je beter voelen dan een ander. Nee, jouw unieke kracht, jouw grootsheid, eigen wijsheid en talenten toelaten, ont-dekken en ont-wikkelen en delen in deze wereld.

Het feit dat we ‘denken’ geen macht te hebben, de onmacht, is een illusie. Het is maar hoe je het bekijkt, vanuit welk perspectief. Dat wat ons is ‘opgelegd’, afhankelijkheid, je stelt niks voor, wij regelen (denken) wel voor je. We hebben onze macht, door afleidingen, misleidingen, weggegeven.

NU is het aan de tijd dat we onze verantwoordelijkheid
op onze schouders durven nemen, onze macht weer toe-eigenen. Maar dan op de manier zoals het bedoeld is, vanuit het Groter Geheel. Voor het hoogste goed voor jezelf, de medemens, Moeder Aarde en haar rijkdommen, het Universum, de Bron, Al Wat IS.

Het feit dat we ‘denken’ geen macht te hebben, de onmacht, is een illusie.

We hebben elkaar nodig, in verbinding, zijnde een druppel in de oceaan van liefde, licht, harmonie, vreugde. Samen sta je sterk. Als eenieder zijn talent, zijn zielenmissie, passie… geef het jouw woord, ont-dekt en ont-wikkelt, kunnen we samen die oceaan creëren. Waar iedereen zich als een vis in het water voelt. Op basis van gelijkwaardigheid en wederzijds respect. Op die manier is ELKE druppel even belangrijk.

Heart Tuned Sounds Agenda

Klankbelevingsconcert en Energetic Dance Tribe 23 april in Aen de Wan in Maastricht

Pia Brand leidt de dansers in met haar klanken om met een goede vibe de dans in te gaan. In Energetic dance draait het voor DJ Bravon allemaal om de eindeloze dans die in het moment ontstaat, afgestemd op de dansers. Een muzikale dansreis met een zachte eindeloze flow tot een intense vurige ritmedans.
Meer informatie en aanmelden…

Klank&Klink Singing Circle 18 mei en 23 juli in Het Leopoldskerkje in Meerssen

Margit van ‘In Liefde verbonden’ en Pia, Sound Healer en klankkunstenaar, nodigen jullie uit samen te mediteren met klank en voice-toning (klankzang) voor Moeder Aarde, voor onszelf en ‘in liefde verbonden’ om elkaar een hart onder de riem te steken in deze bijzondere tijd van uitersten.

Meer informatie en aanmelden…

In de Sound Healing Events Agenda vind je een overzicht van alle publieke Events en Co-Creaties van Heart Tuned Sounds, inclusief de klankdagen bij Elaisa Energetic Wellness.

SELF CARE TIP * I HARMONISE MY CHAKRA’S

‘Music can help harmonize chakras’ licht toe welk muziek genre je zou kunnen luisteren voor het harmoniseren van de Chakra’s. Vergeet niet, als je gaat experimenteren, je intentie mee te nemen voordat je ermee aan de slag gaat. Gebruik de formule die Sound Healers gebruiken. Remember… we zijn allemaal Sound Healers.

Vibratie + Intentie = Heling.

Tijdens de Singing Cirle op woensdag 19 mei in Het Leopoldskerkje in Meerssen gaan we wederom de AH klank klinken voor onszelf, de medemens en Moeder Aarde. Maar we gaan dan ook ’tonen’ met verschillende klinkers op de chakra’s, beginnend bij het Basischakra, Heiligbeenchakra, Zonnevlechtchakra, Hartchakra, Keelchakra, Derde Oog Chakra en het Kruinchakra en weer terug naar het Basischakra.

Jonathan Goldman, pionier op het gebied van Sound Healing, biedt gratis The 7 Minute Chakra Tune Up Free MP3 Download aan te leren klinken op de chakra’s. Ook te vinden op YouTube 7 Minute Chakra Tune Up.

Mocht je willen meedoen met de Singing Circle op woensdag 18 mei, kun je met deze MP3 vooraf al ‘oefenen’. Of zelf thuis aan de slag gaan.

Er is geen goed of fout, het is aan jou zelf om te voelen en te ervaren wat het klinken op de chakra’s met je doet. Het lijkt me een geweldige ervaring dit samen met een groep te doen. Tijdens de Sound Healing opleiding was het tonen met klinkers op verschillende tonen een onderdeel van de Module Voice.

Music can change the world because it can change people – Bono

Categorieën
Self Care Update Sound healing

2/2022 Self Care Update: Hoe ben jij gestemd?

Lieve Sound liefhebbers,

Hoe is het met jullie ‘gestemd’ op dit moment in deze bijzondere tijd van uitersten? Mijn ‘gestemdheid’ gaat op en neer. En dat is OK… het IS!

De weg naar binnen, is de weg naar buiten. Het ‘weten’ kan ontsluierd worden als je de aandacht naar binnen brengt met de intentie de verbinding met ‘HetZelf’, je grootsheid volledig toe te laten, je Goddelijke Vonk aan te wakkeren. De innerlijke weg bewandelen is magisch. Alles kom je tegen, goed, kwaad, licht, duister, liefde, angst… een verwonderlijke, wonderbaarlijke reis van geduchte uitdagingen en grandioze kansen.

Het zijn juist de heftige levenssituaties die me laten ervaren wat nu echt belangrijk is in het leven. De uitdagingen zie ik nu als kansen die ik kan grijpen… of voorbij laten gaan.

In the shadow of life, one can discover the Truth of Being… a Free Spirit.

JeZelf her-kennen en erkennen met ‘alles erop en eraan’ is de sleutel naar innerlijke vrede en vrijheid. Dat is mijn waarheid en ervaring. En dat gun ik iedereen… schaamteloos, zonder angst, vanuit hart en ziel je leven leven en laten leven!

Zelf(h)erkenning

Pas als je jezelf (h)erkent,
ben je zichtbaar voor anderen.
Spreek je een taal,
voor iedereen toegankelijk.
Helder en duidelijk voelbaar,
de warmte vanuit je hart.
Vrij in de ruimte van Ik Ben,
spreid je je vleugels en
vlieg je naar de kleuren
van je regenboog van
Overvloed en Vreugde.

Heart Tuned Sounds Agenda

‘Klink&Klank’ Singing Circles

19 maart, 18 mei en 23 juli in Het Leopoldskerkje, Meerssen

Margit van ‘In Liefde verbonden’ en ik nodigen jullie uit samen te mediteren met klank en voice-toning (klankzang) in liefde verbonden voor Moeder Aarde en onszelf om elkaar een hart onder de riem te steken in deze bijzondere tijd van uitersten.

Meer informatie en aanmelden…

In de ‘Sound Healing Events Agenda’ vind je een overzicht van alle publieke Events en Co-Creaties van Heart Tuned Sounds, inclusief de klankdagen bij Elaisa Energetic Wellness.

Workshop ‘De Magie van Klankschalen’

Als ik klankconcerten geef, begin ik meestal met de klankschalen, waarbij de harmonische (boven en onder)tonen een koesterend en hartverwarmend klankbad creëeren die de ontspanning in ‘body&mind’ aanwakkert.

Op woensdag 9 maart geef ik een workshop voor diegene die de magie van de harmonische tonen van de klankschaal wil ervaren. Hoe bespeel je de klankschaal en wat zijn de effecten van dit bijzondere akoestische instrument op ons welzijn. Neem vrijblijvend contact met me op voor meer informatie, we starten met een kleine groep.

Individuele ‘Klink&Klank’ trajecten

Behalve de individuele Sound Healing sessies volledig afgestemd op jou, begin ik eind maart/begin april met ‘Klink&Klank’ trajecten. Steeds vaker krijg ik de vraag of ik zangles geef. Zelf zing ik al mijn hele leven in o.a. vocal groups, cover- en jazz band. En heb ik een aantal korte periodes ‘zangles’ genoten. Maar de ont-dekking en het ont-wikkelen van de ‘intuïtieve stem’, het zingen/klinken vanuit hart en ziel in combinatie met zielentaal, ook wel Light Language genoemd, is voor mij het grootste geschenk. Mijn passie leven, ongegeneerd en schaamteloos klinken en klanken, in verbinding met Boven, Beneden, Binnen en Buiten, geeft mij onnoemelijk veel levensvreugde, voldoening en rijkdom in de breedste zin van het woord.

Mijn ervaringen en belevingen van het ont-dekken en ont-wikkelen van de bezielde stem, wil ik graag faciliteren als ‘klankbord en wegwijzer’ voor diegene die de helende en magische kracht van de stem wil leren gebruiken, puur voor jeZELF. Een mix van klankhealing, helende klank oefeningen vanuit liefdevolle aandacht, onbevangenheid en compassie voor jeZelf.

Wie zich geroepen voelt voor een ’try-out traject’, neem vrijblijvend contact met me op om verder af te stemmen.

SELF CARE TIP * I ATTUNE WITH MYSELF

Het klinken (toning) van de AH klank verbonden met het hart(chakra) resoneert met en opent je hart. Ik klink deze klank regelmatig tijdens individuele klanksessies, alsook in een groep. Deze klank, die je klinkt met jouw unieke klankkleur en stemfrequentie in verbinding met je hart, je Goddelijke Vonk, wakkert een gevoel van diepe rust, compassie en vrede in jezelf. Het kan ‘dat wat niet stroomt’ weer in beweging brengen.

Heel gericht met een intentie vanuit liefde voor jezelf, kan je deze klank als het ware daarheen sturen waar het nodig is, in je fysieke lichaam, alsook je mentale, emotionele en spirituele lichaam. Vanuit het ontwikkelen van zelfredzaamheid en zelfmeesterschap zijn wij in staat onsZELF te helen. Klank fungeert als een natuurlijke geleider in staat de disharmonie in onszelf te transformeren naar harmonie.

In feite zijn we allemaal Sound Healers. In de vibratie en toon van de stem kan je al ont-dekken hoe jezelf of de ander gestemd is. Als je bewust gaat luisteren naar je stem, hoor je de ‘emotie c.q. gestemdheid’ in de toon(hoogte), volume en het ritme (van je adem). Als je onrustig of angstig bent, klinkt de stem vaak hoog, soms hard en is het ritme van de ademhaling gejaagd, onrustig. Voel je vrede en rust in jezelf, is de toon laag, zacht en het ritme (van de adem) rustig als een kabbelend beekje.

Vibratie + intentie = heling is de ‘formule’ waar een Sound Healer mee werkt. Deze formule is van Jonathan Goldman, pionier op het gebied van Sound Healing. Hierbij de link naar Jonathan’s ‘Temple Of Sacred Sounds‘ website. Op deze website vind je 4 ‘Toning Chambers’ met de AH, OM, HU en The Divine Name klank, die je kunt uitproberen.

Tijdens de eerste Singing Circle dit jaar in samenwerking met Margit Kuiper van ‘In Liefde Verbonden’ hebben we met een groep van 25 mensen de AH klank geklonken. Het was magisch mooi en helend. Een unieke ervaring voor eenieder aanwezig.

Ik ben heel benieuwd naar jullie ervaringen met het tonen van onder andere de AH klank en het ont-dekken en de bewustwording van je gestemdheid! En ook benieuwd of er klankliefhebbers zijn die interesse hebben in hetzij de workshop met klankschalen of de uitdaging aangaan van een ‘Klink&Klank’ traject. Ik laat me verrassen!

May music and sound be your guide to discover your unique vibration frequency.