Event ‘Dans Je Leven’ 25 mei @ Het Ruweel in Maastricht

Sofie Konings en Pia Brand bundelen wederom hun creatieve krachten en nemen je mee in een harmonieus geheel van dans, klank en muziek. Samen creëren zij een ruimte voor jou om vrij in expressie te kunnen zijn.

Dans- en muziek kunnen expressievormen zijn die kwetsbaar aanvoelen. Sofie en Pia geven jou de veiligheid dit kwetsbare gevoel te omarmen. Door je kwetsbaarheid te omarmen als jouw kracht, kun je namelijk écht verbinden met jezelf en anderen en proeven van ‘schaamteloos jezelf durven zijn’. Er bestaat geen ‘goed’ of ‘fout’. Iedereen is vrij om zijn/haar ruimte in te nemen.

Deze zaterdagavond word je meegenomen op een reis naar jouw binnenwereld. Tijdens deze reis nodigen Sofie en Pia je uit op een speelse, zachte manier te verbinden met je lichaam en je eigen kleurrijke stem. Daarna volgt een hartverwarmend klankbad, een kans om nog dieper in jezelf te duiken, en sluiten we onze ‘dans, zang en klankreis’ af met een deelronde onder het genot van een kopje thee.


Voel je welkom met- of zonder dans- en muziekervaring. Gun jezelf een bijzondere, expressieve ontdekkingsreis naar binnen via dans, muziek en klank.

“Terwijl mijn voeten geworteld zijn in Moeder aarde,
En ik mijn innerlijke vuur voel stromen door mijn aderen,
Mijn hartslag krachtig en vulkanisch hoor pulseren,
Verbind ik met alle klanken die mij omringen.
Ik open mijn huid, ik open mijn cellen,
De vibraties komen binnen en gaan naar buiten,

Ik word de klank zelve,
En mijn gedachten strijken neer in mijn hoofd.
Mijn ziel neemt het roer over,
Het laat mijn lichaam springen, verdiepen, vloeien en stilstaan,

Laat alle vormen vervagen,
Stralend in puurheid.
Dit is mijn dansende lichaam,
Dit is de taal van mijn ziel,
Verbonden met de universele muziek,
Dans ik mijn leven.” – Sofie Konings

Handig om te weten

  • Draag kleding waarin je je prettig voelt en vrij kunt bewegen
  • Neem een extra vest of omslagdoek/warme sjaal mee voor de meditatie momenten
  • Een waterflesje ‘bij de hand’ is ook fijn.
  • Neem een comfortabele ligmat (yogamat is te dun) of extra deken of tuinstoelkussen mee om ‘zacht’ te liggen. Een (meditatie)kussen, dekentje.
  • Plan geen ‘drukke’ activiteiten na dit event, maar zorg voor een paar ‘rustige’ uurtjes helemaal voor jezelf.
  • Na het event een kopje thee ‘om te landen’.
  • Drink de dagen na het event voldoende (zuiver bron) water om de ‘losgetrilde en vrijgekomen’ afvalstoffen af te voeren. Af en toe een paar minuten rustig en bewust in- en uitademen via de buik (buikademhaling), bevordert het afvoeren van afvalstoffen via de ademhaling.
  • Een zoutbad of voetenbad met (fijn Himalaya) zout erin om het afvoeren van afvalstoffen te bevorderen is ook aan te bevelen.

Aanmelden en waar?

Hoe laat?